EasyStart Intervall Fasten

Privater Fastentracker

Einfach zu nutzende Anwendung, um Intervallfasten auszuprobieren

Automatischer und manueller Modus

Der automatische Modus ist perfekt für dich, wenn du in der Regel zu festen Zeiten mit dem Fasten beginnst und aufhörst. Stelle einfach deine Startzeit und dein Ziel ein, und EasyStart startet und stoppt deine Fastenperioden automatisch. Falls du an einem Tag früher oder später beginnst oder aufhörst, kannst du die Start- oder Stoppzeit problemlos anpassen. Im manuellen Modus hast du die volle Kontrolle und kannst deine Fastenzeiten individuell starten und stoppen.

Fastenmethoden

Unterstützt zeitlich beschränkte Fastenmethoden von 14/10 bis 20/4, einschließlich der beliebten 16/8-Methode. Keine unnötigen Funktionen – einfach Fastenplan festlegen, durchhalten und den Erfolg messen.

Benachrichtigungen

Stelle eine Erinnerung ein, damit du nicht vergisst, mit dem Fasten zu beginnen oder aufzuhören.

Volle Unterstützung für die Apple Watch

Du kannst deine Apple Watch nutzen, um deine Fastenzeiten zu starten, zu überprüfen und zu beenden, sowie um dich daran erinnern zu lassen, das Fasten zu beginnen oder zu beenden.

Komplett privat

Alle deine Daten bleiben privat und werden nur auf deinem Gerät und zur Synchronisierung in der iCloud gespeichert. Keine Nachverfolgung oder Datenerfassung, kein Login erforderlich!