Automatischer Fastenmodus

Der automatische Fastenmodus ist perfekt, wenn du normalerweise zur gleichen Zeit am Tag mit dem Fasten beginnst und aufhörst.

Im automatischen Modus startet und endet dein Fasten automatisch.

Um an einem Tag etwas früher oder später zu beginnen, kannst du die Startzeit mit - und + anpassen.

Das Fasten beginnt dann automatisch, sobald die Startzeit erreicht ist. Du kannst die Endzeit ebenfalls mit - und + ändern, wenn du an einem Tag etwas früher oder später aufhören möchtest.